• Пт. Сен 18th, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Пятый Закон Вселенной

Пятый Закон ВселеннойО ЧЁМ ДУМАЕШЬ, ТО И ПОЛУЧАЕШЬ

Зачем нужно позитивное мышление?

Представьте, что вы летите в самолёте где-нибудь над Европой, и у него вдруг отваливается один из двигателей. Какая реакция пилота была бы вам больше по душе?

Лучше, чтобы он сказал: «Сохраняйте спокойствие и пристегните ремни! Нас сейчас немного потрясёт, но до дома мы доберёмся в целости и сохранности»?

Или, чтобы капитан лайнера выскочил из кабины и начал носиться по проходу между креслами с воплями: «Нам всем конец! Мы погибли!»? У какого из этих пилотов больше шансов удачно посадить самолёт?

А теперь задумайтесь о собственной жизни, пилотом которой являетесь вы сами. С каким настроем больше шансов удачно решить любую проблему: «Я найду выход» или «я пропал»? В этом-то и суть позитивного мышления. Оно не гарантирует положительного исхода, но значительно повышает его вероятность.

Лузеры настолько концентрируются на том, чего они сделать не могут, что в результате ничего выполнимого для них просто не остаётся. Люди с позитивным мышлением фокусируются на своих возможностях и, таким образом, добиваются результатов.

Запомните! Подсознание – это полное собрание всех наших мыслей. Самые частые мысли формируют самые стойкие подсознательные программы. Всё, на чём фокусируешь своё внимание, растёт и развивается.

Позитивное мышление формирует наше подсознание

Чтобы лучше разобраться в феномене позитивного мышления, нам надо посмотреть, как работает наше подсознание.

Представим наш мозг в виде большого грецкого ореха, разделённого по горизонтали на верхнюю и нижнюю половинки. В верхней части располагается активный разум, в котором обрабатываются наши текущие мысли.

Нижняя часть – это область подсознания. В подсознании хранятся самые разные управляющие программы, как заложенные в нас с рождения (например, процессы дыхания и пищеварения), так и благоприобретённые в процессе жизни (скажем, умение ходить и говорить).

А теперь давайте представим, что вас учат водить машину. Каждый раз на подъезде к повороту у нас в «верхней» части мозга, то есть в активном сознании, возникает мысль: «Поднять правую ногу, передвинуть её на 12 сантиметров влево и мягким движением надавить на педаль».

Повторяя на протяжении нескольких месяцев у себя в сознании эту мысль, вы вырабатываете автоматическую программу, благодаря которой начинаете в нужный момент нажимать на тормоз, уже не задумываясь об этом.

Эта программа управления педалью тормоза пускает корни в «нижней» части нашего мозга, в подсознании. Другими словами, в ваше распоряжение поступает ещё одна подсознательная программа.

Этим объясняется, почему опытный водитель может провести пять часов за рулём, а приехав домой, вдруг сообразить: «Я даже не помню, как вёл машину!» Этим всю дорогу занималось его подсознание.

ЛЮБАЯ СОЗНАТЕЛЬНАЯ МЫСЛЬ, ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО РАЗ ПОВТОРЕННАЯ В ТЕЧЕНИЕ НЕКОТОРОГО ВРЕМЕНИ, ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ПРОГРАММУ.

Так что же, например, произойдёт, если мы будем долгие годы прокручивать у себя в сознании мысль: «Я вечно буду жить в нищете»? Мы выработаем у себя в подсознании программу, для выполнения которой нам даже не придётся задумываться. Одним словом, мы будем загонять себя в нищету, не прилагая для этого никаких осознанных усилий.

И при чём здесь позитивное мышление? Всё очень просто. Каждый день у нас в голове возникает около 50 тысяч разных мыслей. И львиная доля этих мыслей у большинства из нас носит весьма негативную окраску: «Я толстею не по дням, а по часам… Что-то память у меня совсем испортилась… Я не в силах платить по счетам… Что бы я ни делал, ничего у меня не получается…»

Какого же подсознательного поведения можно ожидать от себя при наличии такого количества негативных мыслей? Естественно, по большей мере негативного, портящего нам жизнь и подрывающего здоровье даже без нашего ведома.

Люди часто гадают, почему им приходится жить в долгах да несчастьях, но даже не задумываются о том, что сами создают для себя эти автоматические схемы жизни путём постоянного повторения пораженческих мыслей.

Мы программируем себя на опоздания, неприятности или бедность точно так же, как на умение, не «включая» мозг, управлять автомобилем. А потом жалуемся на судьбу.

А вот и самое интересное. Вместе с пониманием того, каким образом работают все эти подсознательные шаблоны, приходит и понимание, что никому из нас быть лузером на роду не написано.

Будущее можно строить своими сознательными мыслями. Надо начать работать над своими мыслями, формируя новые шаблоны. В результате выработать подсознательную программу успеха будет не труднее, чем аналогичную программу вождения автомобиля. Но для этого потребуется дисциплина ума. И, конечно, определённое время.

Прожить в позитиве один-два дня – недостаточно. Тренировать сознание нужно точно так же, как и мускулы. Если десять раз отжаться от пола, а потом быстро добежать до зеркала, то никаких изменений в своей фигуре не заметишь.

По аналогии с этим можно сказать, что не увидишь и никаких перемен в своей жизни, всего сутки «побаловав» себя позитивными мыслями. Но поработай над своим мышлением хотя бы месяц, и жизнь измениться заметнее, чем мускулатура после месяца походов в тренажёрный зал.

Чистка собственного сознания – это дело на всю жизнь. Задача глобальнейшая! И ещё больше она усложняется тем, что, пребывая в негативе, мы чаще всего даже не знаем, что ведём себя негативно.

Проверить состояние собственного мышления можно, взглянув на свою жизнь. Уровни благосостояния и счастья, качество взаимоотношений с окружающими и даже состояние здоровья, всё это – отражение самых частых наших с вами мыслей.

Короче говоря: «Я мыслю так, потому что у меня не жизнь, а сплошная разруха!» — говорит Фёдор. Нет, Фёдор, у тебя жизнь сплошная разруха, потому что ты так думаешь!

Какие посеешь мысли, такие и пожнёшь плоды

Если в жизни что-то не устраивает, надо просто прекратить об этом думать и говорить! Всё нежелательное живёт, потому что питается энергией нашего внимания, и чаще всего просто исчезает, если этот канал перекрыть.

Любая проблема исчезает сама собой, стоит только по-настоящему освободиться от неё на эмоциональном уровне. А это напоминает нам о следующем принципе: ДЕЙСТВИЕ РАВНО ПРОТИВОДЕЙСТВИЮ.

Люди не перестанут на тебя нападать, пока будешь от них обороняться. Почему? Да потому что защищаться мы начинаем, только чувствуя неуверенность в собственной позиции.

Пример: скажем, сосед трезвонит всем вокруг, что вы – злобный пришелец с Марса. Неужели вы броситесь спорить с ним, и доказывать ему, что вы, никакой не инопланетянин? Конечно, нет. Ведь вы твёрдо знаете, что родились не на Марсе, а потому, скорее всего, просто над соседскими баснями посмеётесь.

Пример: предположим, кто-то на работе распускает о вас неприятные слухи. Если начать делать публичные заявления и настаивать на своей невиновности, болтать о вас станут ещё больше. А если сплетни просто игнорировать, то всё уляжется само собой. Хочу ли этим сказать, что не нужно защищать себя и своё имя? Нет! Я хочу сказать, что протестами, страданиями и прочими ужимками да прыжками мы только разжигаем интерес окружающих к сплетням о нас.

Короче говоря: если превратить свою жизнь в демонстрацию протеста, то всё, против чего выступаешь, будет только набирать силу. Нужно быть не «против», а «за».

Мы сами решаем, как относиться к людям

Большинство из нас гораздо чаще размышляет о том, что в других людях не так, чем о том, что в них есть хорошего. К примеру, Фёдор в голове у Марии характеризуется двумя «мысленными списками». В первом списке, назовём его списком недовольной жены, перечислены все Фёдоровы недостатки. А второй, пусть он будет называться вдовьим списком, является полным сводом всех его хороших качеств, в который входит и его дружелюбие, и чувство юмора, и душевная щедрость, и даже приятная упругость того места, что пониже спины.

Первый список совсем коротенький, а второй – очень длинный, но Мария всю супружескую жизнь концентрируется на коротком, то есть на небольшом количестве раздражающих минусов. «Вечно он за завтраком свои дурацкие газеты по всему столу разбрасывает», «Никогда ведь за собой сиденье в туалете не опустит», — думает она.

Но вот случается беда, и Фёдор попадает под грузовик. Уже к утру Мария переключается на длинный список: «Фёдор у меня был просто ангел… Добрый, открытый, работящий… Ах, какой же хороший у меня был муж».

Если уж нам так нужны эти списки, то, может быть, лучше поменять их местами?

Может, лучше фокусироваться на том, что нам в человеке очень нравится, а потом, когда он покинет этот мир, попробовать успокоить себя: «Всё равно он мне спать не давал своим храпом»?

Предположим, я задам вам вопрос: «Есть у вашей матери какие-нибудь минусы?» Неужели вы никаких недостатков в ней не найдёте? А если потом я попрошу ещё и составить список из пяти самых раздражающих вещей в её манере одеваться, в её мировоззрении и поведении, сможете? Конечно, да. Если без спешки, то найдёте даже не пять, а десяток или даже сотню. В конечном итоге мы с вами можем доиграться до такой степени, что вы её видеть больше никогда в жизни не захотите.

Люди, предпочитающие концентрироваться на негативе, обычно оправдывают себя фразой: «Я просто стараюсь быть реалистом». Но в действительности МЫ САМИ СОЗДАЁМ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ. Мы сами решаем, как нам относиться к своей маме, да и ко всем остальным тоже. Вспомните всех людей, которыми наполнена ваша жизнь, сконцентрируйтесь на том, что вам в них нравится, и ваши отношения с ними сразу же начнут улучшаться. Взяться за это трудно, а иногда и страшно, но результат окупит всё.

Благодарность и изобилие

Покажите мне хоть одного счастливого неблагодарного человека! Во всех духовных учениях говорится о том, как важно благодарить и чувствовать благодарность. Говорить спасибо нам надо не для кого-то, а ради себя, и вот почему.

Мы получаем от жизни именно то, о чём больше всего думаем. Благодаря мир за то, что у нас уже есть, мы чувствуем себя богаче и, соответственно, притягиваем к себе ещё больше хорошего.

ВЫВОД

Думайте о том, что хотите от жизни!

Если Вы усвоили Пятый Закон Вселенной, то ваша жизнь отныне станет намного легче, но не забудьте, что вы ещё ничего не знаете о Шестом Законе Вселенной…