• Пт. Авг 14th, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Что такое йога?

ЙогаМногие люди считают, что йога — это различного рода упражнения на скручивание, или, своего рода сидение в определённой позе несколько часов. Уверяю вас, что это совсем не так, или далеко не так.

Слово «йога» происходит от санскритского корня — «йюдж» (juge), что означает: соединять, связывать, объ­единять, приводить к…, а также: впрягаться в ярмо, применять усилие, напрягаться. Оба эти-значения как нельзя лучше характеризуют суть этой грандиозной и удивительной системы.

Итак, что же такое Йога? Философия, религия, уче­ние, наука, искусство или образ жизни? Очевидно, что ни то, ни другое, ни третье, но все, взятое вместе.

Основной и единственной целью Йоги является со­единение отдельной индивидуальной Души с Единым Всеобщим Мировым Разумом, т. е. с Богом. (Это цель почти всех религий, теософских, эзотерических и ок­культных учений).

Йога — соединение духа человека (дживатма) с Вер­ховным Духом Вселенной (Параматма, Бог).

Йога — это соединение всех сил тела, разума и души в Боге» (Махадэва Дэсай. Гита по Рандхе).

Вместе с тем имеется в виду, что это соединение непременно требует усилий и напряжения.

Йога как одна из шести ортодоксальных фило­софских систем появилась в Индии за несколько тысячелетий до нашей эры в виде свода изустных пра­вил, изречений, предписаний и положений. Од­нако классическим и первым систематизированным тру­дом по Йоге считается «Йога-сутра» Патанджали, ко­торый появился во II веке до н. э. и представлял собой сборник кратких изречений — сутр.

Система Йога, ставя своей целью единение человека с Богом, считает, что к этой цели можно прийти раз­личными путями, которые следует выбирать исходя из индивидуальных возможностей и особенностей характера, образа жизни и деятельности.