• Вс. Сен 27th, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Псаммотерапия

Псаммотерапия

Псаммотерапия — это метод лечения горячим песком.

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Ещё древние врачеватели отмечали целебные свойства речного и морского песка. На Востоке с его помощью избавляли от рахита ослабленных детей. Взрослые, принимая песочные ванны, спасались от воспалений мышц и суставов.

Традиционно лечение горячим песком проводили на побережьях южных морей. В России, первым, кто стал практиковать псаммотерапию, был врач Н.В. Парийский. На побережье чёрного моря с помощью песочных ванн он лечил суставной ревматизм и поражение периферической нервной системы.

Горячий песок — уникальное и доступное многим лечебное средство. Благодаря ему, просто отдыхая летом на пляже, можно распрощаться со многими болячками.

КОМУ ПОЛЕЗНА ПСАММОТЕРАПИЯ

Псаммотерапию широко применяют при заболеваниях опорно-двигатеольного аппарата, артрите, артрозе, радикулите, миозите, а также при невралгиях, невритах, некоторых гинекологических заболеваниях, воспалении яичников и матки, спайках.

Песочные ванны рекомендуют детям при аллергических заболеваниях, экссудативном диатезе. Особенно эффективна псаммотерапия при рахите: после курса лечения увеличивается сила мышц, исчезают сопутствующие рахиту желудочно-кишечные расстройства.

В результате лечения горячим песком активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потоотделение, что приводит к потере лишней массы тела и улучшает работу почек. Также, песочные ванны хорошо снимают болевые ощущения.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ПЕСОК

Песочные ванны оказывают на организм тепловое и механическое действие. Зарывшись в песок, мы начинаем сильно потеть. Вещества, выделяемые с потом, соединяются с известковыми частицами, образуя углекислоту. На коже появляется углекислая «плёнка», которая способствует нормализации обмена веществ.

Помимо высокой температуры кожа раздражается песчинками, имеющими неправильную форму, а также солями, примешанными к песку. Нагретый песок массирует кожу, оказывая расслабляющее, успокаивающее действие.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ

Песочные ванны применяют отдельным курсом или в комплексе с другим лечением. Псаммотерапию проводят через день. Сеанс длится полчаса. Человека засыпают горячим песком, оставляя открытыми только область сердца, живот и голову.

Проводя псаммотерапию самостоятельно на пляже, нужно обязательно защищать голову от солнца. Детям принимать песочные ванны можно не более 15 минут. После лечения горячим песком сразу купаться и загорать нельзя — нужно ополоснуться тёплой водой и полчаса посидеть в тени.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Песочные ванны нельзя принимать при туберкулёзе лёгких, различных новообразованиях, общем истощении организма, эпилепсии, гипертонии, декомпенсированных болезнях сердца, выраженном атеросклерозе, любых инфекционных заболеваниях. Лечение песком не рекомендуется детям до 3-х лет.

Псаммотерапия противопоказана женщинам во время менструации и за несколько дней до её начала. Также не стоит использовать горячий песок тем, кто страдает эндометриозом, мастопатией, миомой матки и гормональной дисфункцией яичников.