• Пн. Ноя 30th, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Волосы

Структура волос

ТИПЫ ВОЛОС

Существует четыре типа волос: волосы на голове, которые мы рассмотрим детально; брови и ресницы, которые выполняют в основном защитную функцию; волосы в подмышечных впадинах и на лобке, которые чётко ограничивают и прикрывают половые органы; наконец, тонкие короткие пушковые волосы на всём теле, основной функцией которых является теплоизоляция.

Волосы растут на всём теле, за исключением ладоней и подошв. На голове у среднего взрослого примерно сотня тысяч волос; их количество зависит от их цвета.

У рыжих волосы самые густые, но их меньше, чем у брюнетов. Самые тонкие волосы у блондинов — их количество достигает ста пятидесяти тысяч. Волосы чернокожих, самые крупные из всех, могут в три раза превосходить в диаметре светлые.

СТРОЕНИЕ И СТРУКТУРА ВОЛОС

Волосы на 3% состоят из влаги, и на 97% из белка, поэтому протеин, содержащийся в пище, очень много значит для здоровья волос. Каждый волос состоит из трёх слоёв.

Сердцевина, или медулла, — мягкое губчатое вещество, служащее как бы «костным мозгом» волоса. В старости этот слой может распадаться, а химикаты и лекарства могут повредить его. Иногда он вообще отсутствует, и тогда волосы становятся тонкими и хрупкими. Медулла покрыта корой, состоящей из длинных, тонких и волокнистых клеток, которые придают волосам эластичность. Кора содержит пигмент, цвет которого является естественным цветом волос.

Пигмент может быть рыжим, жёлтым или чёрным, а сочетание этих цветов создаёт индивидуальный цвет волос. При отсутствии пигмента волосы выглядят белыми. Такого явления, как седые волосы, просто не существует — это зрительный обман, объясняющийся присутствием в причёске отдельных белых волос. Кора — та часть волоса, которая реагирует на всевозможные химические воздействия (например, перманентная завивка, выпрямление или окраска).

Внешний слой, называемый «кутикула», образован жёсткими чешуйками кератина — белка, клетки которого накладываются друг на друга, как черепица на крыше. Кутикула защищает волосяной ствол. Когда её чешуйки лежат гладко, они отражают свет, придавая волосам блеск, и удерживают смазку, отчего волосы лоснятся.

Эта смазка, или сальный секрет, естественный бальзам для волос, выделяется сальными железами, прикреплёнными к волосяному фолликулу. Чем больше выделяется секрета, тем гуще смазываются волосы, но смазка никогда не достигает конца длины волос, поэтому человеку придётся пользоваться искусственным бальзамом и стричь посечённые концы.

Выделение секрета также стимулируется маленькими мышцами, расположенными вокруг фолликула. Эти же мышцы заставляют волосы, как говорится, «вставать дыбом» от холода или страха.

Отдельный волос живёт от двух до шести, а иногда и до двадцати лет, — хотя ствол формально является мёртвой материей, живёт же лишь корень. Ствол вырастает из волосяного сосочка — узелкового утолщения, расположенного у основания фолликула, или луковицы волоса, под поверхностью кожи. Если выдернуть волос «с корнем», это не остановит его рост — из сосочка со временем появится новый.

КАК РАСТУТ ВОЛОСЫ

Волосы растут не с постоянной скоростью, примерно, по одному сантиметру в месяц. Во-первых, это зависит от времени года — летом они растут быстрее, чем зимой. Во-вторых, они растут неодинаково: у разных людей разные фазы роста. Стрижка отнюдь не ускоряет их роста, хотя, если часто брить волосы на ногах и под мышками, они могут казаться жёстче, так как бритва затупляет их концы. Срок жизни волоса — в среднем от 2 до 6 лет, но может быть и дольше, о чём свидетельствует тот факт, что у некоторых людей волосы вырастают до колен.

Когда фаза роста завершается, волосяной фолликул вступает в фазу отдыха, которая длится всего несколько месяцев. Старый волос с булавовидным утолщением на корне перестаёт удлиняться и просто остаётся в волосяном фолликуле, пока не образуется новый волос и не вытолкнет его.

Мы теряем волосы постоянно, не замечая этого, — примерно от 20 до 100 каждый день. К счастью, циклы роста и отдыха происходят в соседних фолликулах не одновременно.

ВНЕШНИЙ ВИД ВОЛОС

Цвет, так же как и другие характеристики волос — толщина, жирность, волнистость, — является наследственным. У людей, живущих на Кавказе, генетически чаще заложены тёмные, волнистые волосы, нежели прямые и светлые. Это означает, что если кто-то наследует ген тёмных и ген вьющихся волос, то он будет иметь тёмные вьющиеся волосы, даже если одновременно наследует и гены светлых прямых волос.

Надо сказать, однако, что законы, которые управляют наследственностью, необычайно сложны, и доминирующие гены неодинаковы у разных рас. У африканцев, например, волосы, скрученные в спирали с прогрессивно уменьшающимся диаметром, доминируют над прямыми, но часто встречаются и спиралевидные волосы, у которых диаметр спирали постоянен.

НАРУШЕНИЕ РОСТА ВОЛОС

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы — всё это сказывается на росте и состоянии волос. Большой вред приносят злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений.

Все волосяные фолликулы имеются у человека уже при рождении. Те из них, которые отмирают, не заменяются новыми, и здесь уже никогда не вырастет волос. Из этого следует, что всё, что разрушает волосяные фолликулы, навсегда делает волосы более редкими. Именно это происходит при облысении и некоторых редких болезнях кожи головы.

Никакие восстановители для волос не помогут: ничто не может заставить волос вырасти из мёртвого фолликула. Такие болезни, как диабет, и болезни связанные с нарушением щитовидной железы, длительное применение лекарства и эмоциональные стрессы также оказывают вредное воздействие на качество и рост волос.

Иногда волосяной покров может редеть (так называемая плешивость), но это временное явление, результат укороченного цикла жизни волоса, «досрочного» вступления фолликула в фазу отдыха. Болезнь может скорее привести не к выпадению волос, а к тому, что они станут более тонкими, ломкими и менее блестящими.

Если серьёзная болезнь приведёт к тому, что большое количество волос одновременно вступит в фазу отдыха, это будет сразу заметно, поскольку они поредеют и могут даже появиться залысины. Однако через несколько месяцев отрастут новые волосы.

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ВОЛОС

Необыкновенно трудно надолго изменить состояние того, что уже давно мертво. Поэтому все попытки улучшить состояние волоса — совершенно мёртвой, инертной структуры — несерьёзны и могут принести лишь временный результат. Стоит помнить, что волос, длиной более 30 см при средней скорости роста мёртв уже примерно три года.

Однако имеется возможность улучшить внешний вид волос. Когда волосы здоровы, чешуйки кератина лежат ровно одна над другой, как бы перекрывая друг друга. При плохом или неправильном уходе за волосами чешуйки начинают загибаться на краях, искривляться или даже разъединяться.

И если чешуйки кератина в здоровом волосе напоминают плотно прилегающие друг к другу перья крыла птицы, то больной волос скорее похож на взъерошенное птичье перо. Для того, чтобы волосы выглядели лучше, нужно пользоваться бальзамом, который сгладит чешуйки.

Но чтобы улучшить физическое состояние волос, не имея в виду чисто косметические средства, необходимо именно в период роста волоса воздействовать на сам волософормирующий орган, который расположен в нижних слоях кожи головы. А поскольку волосы отражают общее состояние организма, то самый лучший способ воздействовать на них — это не болеть.

НАШИ ВОЛОСЫ ЛЮБЯТ:

1) Сбалансированное питание. Человеческий организм включает в себя всю таблицу Менделеева, и для него очень важны и витамины, и макро и микроэлементы, но самым важным для волос является именно белок, который для них является строительным материалом, и на 97% состоят именно из протеина.

2) Физическая активность. Движение заставляет запускать все биохимические процессы в организме.

3) Положительные эмоции. Стрессы делают наши волосы не только тусклыми и безжизненными, но могут привести к выпадению и даже плешивости.

НАШИ ВОЛОСЫ НЕ ЛЮБЯТ:

1) Несбалансированное питание.

2) Стрессы.

3) Отсутствие физической активности.

4) Курение и алкоголь,

5) Чрезмерное употребление кофе и чая.

6) Лекарства. Любые лекарства, хотя они и приносят определённую пользу (помогают при определённом заболевании), но в то же время и вредят нашему организму, и волосам в частности.

7) Покраска, завивка волос. Любые манипуляции с волосами сопряжённые с химическими веществами: завивка, покраска и т. д., — ничего хорошего нашим волосам не дают и являются стрессовыми составляющими для волос.

8) Болезни. Такие заболевания как диабет, и болезни органов щитовидной железы оказывают отрицательное воздействие на состояние и здоровье волос.

9) Плохая организация отдыха.