• Category Archives Это интересно
  • Встречайте: джампинг!

    В последнее время всё большую популярность набирает такое спортивное течение, как джампинг, что с английского буквально переводится как «прыгающий» и означает фитнес на батуте.

    Батуты существуют давно, но, если раньше батут считался сугубо детским развлечением, то сегодня, на них обратили своё внимание и взрослые. Можно смело сказать, что сегодня батут переживает своё второе рождение…

    Оказывается, этот спортивный снаряд делает прыганье на нём не просто интересным и увлекательным, но ещё и очень полезным. С помощью джампинга, можно значительно улучшить качество своего здоровья: убрать лишний вес, натренировать вестибулярный аппарат, оказать положительный эффект на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы, улучшить обмен веществ, и вообще, привести свой организм в тонус.

    Более того, прыжки на батуте с 2000 года включены в программу Олимпийских игр, а это говорит о многом…

    Continue reading  Post ID 13368


  • Кондиционер: друг, или враг?

    Кто не мечтает в летний жаркий зной оказаться в прохладном месте? У современного человека такая возможность есть, — это кондиционеры, которые могут «подарить» вам любой температурный режим. Разве не чудо это устройство, которое летом может охладить жилое помещение до нужной температуры, а зимой обогреть, не взирая на мороз и ветер за окном? Мало того, современные кондиционеры способны не только быстро менять температурный режим но они ещё элегантны и бесшумны.

    И всё же, не всё так просто, как может показаться на первый взгляд. В отношении кондиционеров люди делятся на два лагеря — одни считают, что техника доставляет комфорт, другие, — что представляет угрозу для здоровья.

    Станет ли климатический прибор вашим другом или врагом — зависит от соблюдения техники безопасности.

    Continue reading  Post ID 13368


  • Домашняя атрибутика опасная для здоровья

    Жизнь современного человека в сравнении с нашими дедушками и бабушками стала намного комфортнее и легче, но, не безопаснее! Чтобы получить от покупки море радости и счастья, а не проблему со здоровьем, мы должны научиться отслеживать все предметы, которые приобретаем и привносим в свою жизнь для личного пользования, на токсичность и вредность, чтобы помочь оставаться здоровым не только самому себе, но и своим близким и родным.

    А между тем, именно незнание, или несоблюдение этих простых норм и правил, могут привнести в нашу жизнь многие проблемы со здоровьем, которых можно было бы избежать.

    Continue reading  Post ID 13368


  • Депрессия: плохой характер, или болезнь?

    Сегодня, во всём мире, тема депрессии стоит на повестке дня особенно остро. Но, как оказалось, большинство опрашиваемых респондентов, кто никогда не сталкивался с данной проблемой, считают депрессию надуманной глупостью.

    Мол плохое настроение и упадок сил — это не проблема! Отдохнул, выспался, и снова в бой! Жизнь очень коротка, чтобы о чём-то сожалеть, или, бездействовать и лить слёзы.

    Кто-то считает и вовсе депрессию всего лишь скверным характером, из-за которого человек сам не живёт, и другим жить не даёт.

    Спешим вас предостеречь от подобных мудрствований, ведь чтобы проводить какие-либо суждения, нужно если не полностью, то хотя-бы частично владеть данной проблематикой.

    Continue reading  Post ID 13368


  • Встречайте: номофобия!

    Номофобия, — новый недуг 21 века, что буквально означает боязнь остаться без мобильного телефона или компьютера.

    Выявили эту болезнь несколько лет назад после ряда исследований. Сегодня, по статистике, этой фобией страдает каждый седьмой человек пользующийся данными устройствами. 

    Медики уже ставят данный недуг в ряд с такими серьёзными заболеваниями, как игромания, алкоголизм, или наркомания, ведь происходит такая же психологическая зависимость.

    Continue reading  Post ID 13368


  • Пилинг лица

    Пилинг или эксфолиация (отшелушивание) – популярный вид салонных и домашних процедур, направленных на удаление верхнего слоя кожи. Их название происходит от английского глагола to peel, что переводится как «очищать» и даже «сдирать кожуру». Чаще всего эти сеансы красоты направлены на омоложение, выравнивание тона лица.

    Серая, тусклая кожа, видимые шелушения, расширенные поры и темные точки — явные показания для проведения пилинга. Посещать салон красоты или делать пилинг лица самостоятельно необходимо регулярно – с учетом возраста, типа и состояния эпидермиса. 

    Continue reading  Post ID 13368


  • Чего вы не знали о похудении…

    Многим приходилось сталкиваться с таким фактором, что сколько бы они не изнуряли себя всевозможными физическими нагрузками и диетами, традиционная схема: «ешь меньше, двигайся больше» — не помогает бороться с лишними килограммами и ожирением.

    Напрашивается вопрос: ПОЧЕМУ? Потому, что причина лишнего веса может крыться не только в малоподвижности и большом потреблении пищи. Желающим похудеть нужно брать под контроль не калорийность рациона, а гормональные факторы, в том числе уровень инсулина.

    Часто именно эта составляющая не даёт человеку возможность не только похудеть, но и напрочь отбивает любые стремления двигаться в данном направлении в дальнейшем. Поэтому может стоить взглянуть на данную проблему под другим углом?

    Continue reading  Post ID 13368


  • Лечебное одеяло

    Одеяло, как и любая другая постельная атрибутика, всегда имела для человека большое значение. Наши предки, чтобы отдаться Морфею, использовали в основном одеяла из овечьей, козьей и верблюжьей шерсти, а также пуховые, — из пера птицы и ватные.

    Сегодня ассортимент одеял намного расширился, и наши современники для комфортного и качественного сна помимо вышеперечисленного, выбирают одеяло из синтетических волокон, таких как: витасан (полиэфирное), медисан (полиэстровое волокно), акрил и холлофайбер. Мы же с вами поговорим о лечебном одеяле. Continue reading  Post ID 13368


  • Путь сахара в организме

    Сегодня сладости не являются каким-то дорогим, или труднодоступным удовольствием. В продаже имеется всё, что только можно пожелать. И современный человек желает… И на завтрак, и на обед, и на ужин, и в любое время суток.

    По рекомендации ВОЗ человеку необходимо употреблять не больше 50 граммов сахара в сутки, — это 12 чайных ложек. Но, потенциальный потребитель упортебляет гораздо больше сахара чем ему необходимо (не учитывая скрытых сахаров содержащихся в продуктах и напитках), совсем не задумываясь о том, что излишки сахара могут принести организму массу неприятных проблем. 

    Глюкоза нужна нашему организму, но всё определяет доза. Как сказал Парацельс: «Всё есть яд, и всё есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом и яд — лекарством».

    Continue reading  Post ID 13368


  • Ферментированная косметика

    Сегодня на европейском рынке и рынках бывшего постсоветского пространства, особую популярность завоевывает  ферментированная косметика. Разработана данная линия в Азии, и уже не одно десятилетие применяется в китайской и корейской медицине, но это не помешало ей обрести любовь и в других странах.

    Вся эта косметика омолаживающая и лечебная, возрастной диапазон – от 30 лет и старше, косметика находится в люкс и премиум-сегменте.

    Многие уже знакомы с данным видом косметической продукции и уже не мыслят свою жизнь без неё, кто-то слышит об этой косметике впервые. Как бы там ни было, постараемся более подробно поделиться информацией о данном бренде.

    Continue reading  Post ID 13368