Ароматерапия представляет собой метод терапии с применением натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути (обоняние, вдыхание, ингаляция), нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, уравновешивает самобалансирующиеся процессы, протекающие в организме, резко повышая устойчивость организма к негативным факторам.
Лечебные свойства ароматерапии. Лечебный и профилактический эффект ароматерапии заключается в том, что эфирные масла обладают противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным действием, некоторые из них имеют выраженную антипаразитарную активность, параллельно восстанавливая и повышая деятельность органов иммунной системы.
Положительный эффект достигается воздействием на кожу в месте аппликации, на слизистую оболочку полости рта и носа, гортани и дыхательных путей, а также через кровь на все органы и ткани.
Некоторые молекулы эфирных масел действуют подобно гормонам, проникая в кровь, вызывают появление позитивных эмоций и нормализацию регуляторных процессов, увеличивая активность защитных сил организма. Эфирные масла не только активируют образование лейкоцитов в крови, но и сами способны оказывать непосредственное бактерицидное действие на инфекционный агент.
Ароматерапия активирует процессы обновления органов и тканей, нормализуя регуляторные процессы, восстанавливает межсистемные связи. Отчётливый позитивный эффект эфирные масла проявляют при лечении и восстановлении функции органов кровообращения, пищеварительной, мочеполовой и выделительной систем, опорно-двигательного аппарата, желёз внутренней секреции (эндокринных органов) и т.д.
Рекомендации по применению эфирных масел. Ароматерапия это прекрасный способ использования природных сил в борьбе с различными недугами. Она мобилизует внутренние силы человека и способствует поддержанию хорошего самочувствия. Но следует помнить, основной метод аромапрофилактики и ароматерапии это вдыхание летучих фракций эфирных масел, эффективность которых почти в 20 раз выше, чем при приёме во внутрь или накожно (массаж) и т.д.
С другой стороны эфирные масла не рекомендуется в чистом виде наносить на кожу. Обязательно разбавляйте в жирном (транспортном) масле в соотношении 1-2 капли эфирного масла на 10 мл основы. В этом случае достигается максимальный оздоровительный эффект.
При правильном применении ароматерапия является совершенно безвредным методом лечения. Тем не менее, следует учитывать, что в некоторых случаях необходима предварительная консультация у врача – ароматерапевта. Это касается, прежде всего, беременных женщин, детей и людей, склонных к аллергии или страдающих аллергическими заболеваниями.
Тем не менее, неприятие ароматов эфирных масел (что встречается редко) вызвано, в первую очередь, психосоматическими причинами, то есть имевшие место в прошлом стрессовые ситуации, закреплённые в подсознании определённым запахом.
Например, человек, находящийся в лесу и собирающий букет цветов, был неожиданно испуган присутствием и лаем бродячей собаки. В таких случаях следует обратиться к психотерапевту (психологу), для того, чтобы избавиться от причины аллергического неприятия положительных ароматов.