• Вт. Ноя 24th, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Смешанные типы конституций

Индивидуальная конституция человекаИз предыдущих статей вы уже знаете, что каждый человек с момента своего рождения имеет свою конституцию (тип), которая передаётся ему от его родителей. Но редко кто имеет только одну какую-то конституцию. Обычно в человеке преобладают два, или даже три типа конституции, это и называется смешанной конституцией.

Вот яркий пример  двойной доши (конституции): например, «Желчь-Слизь», или тройной: «Желчь-Слизь-Ветер», что бывает редко. В основном большинство людей относятся к двудошным типам.

Но к какому бы типу вы не относились помните, что одна доша всегда будет являться доминирующей, то есть преобладать над другой. Зачем я акцентирую на этом своё внимание, да для того, чтобы вы научились корректировать свои доши, ведь от этого зависит не только качество вашей жизни, здоровье, но и продолжительность жизни.

Пройдя тест в разделе «Узнай свою конституцию» и подсчитав очки, вы не только узнаете свой тип конституции, но и узнаете какая доша является главенствующей. Так же хочу вам напомнить, что не бывает хороших и плохих конституций, каждая конституция имеет как свои плюсы так и свои минусы.

Итак, давайте проследим на примере различных смешанных конституций, как их корректировать. Например, вам присуща следующая конституция:

«Ветер-Слизь«. Как вы уже знаете, «Ветер» постоянно зябнет, он имеет худощавое телосложение и почти никогда не поправляется сколько бы он не ел. Пищу предпочитает горячую и острую, такая еда его согревает. «Ветры» очень подвижны, как в словах, так и в движениях — они не могут долго усидеть на одном месте. Их слабое место — нервная система. Они очень мнительны и беспокойны. Особенность Ветров в рассеивании своей энергии.

«Слизь» малоподвижна, имеет предрасположенность к лишнему весу, но так же как и «Ветер» не любит холода. Пищу предпочитает тёплую или горячую. Психика у этих представителей устойчивая. Особенность «Слизи» — удерживать жидкостные среды (вода, жир, слизь) в организме.

Теперь представьте себе такой расклад: человек этого типа, вдруг решил заняться здоровым образом жизни, в результате чего перешёл на сыроедение, решил заняться моржеванием, закаливанием, да ещё стал литрами пить холодное молоко.

Представляете что из этого выйдет? Как «Ветер», так и «Слизь» не любят холодные водные процедуры, «Ветер» и так не может держать в теле какое-нибудь тепло — у него от природы нехватка тепла в организме, а «Слизь» от холодного молока и холодных водных процедур будет копить в себе ещё больше слизи.

Результат: «Ветер» от такого «оздоровления» приобретёт не только физические расстройства (артриты, артрозы и т. д.), но и психические, вплоть до нервного срыва. Слизь пострадает не меньше. У неё произойдёт возмущение слизи в организме, которой и так предостаточно, что выльется всевозможными простудами, аллергией, астмой, воспалением лёгких, бронхитом и т. д.

Или такой пример: » Желчь-Ветер«. Ну про «Ветер» повторяться не будем, о нём было сказано выше, а вот «Желчь» рассмотрим.

«Желчь» отвечает за тепловую энергию в организме. Людям имеющим эту дошу постоянно жарко, они сильно потеют, любят холодные водные процедуры (закаливание, обливание холодной водой), пищу предпочитают холодную (салаты, холодные напитки), эмоционально неустойчивы — гневливы, легко выходят из себя.

Теперь представим, что люди этой конституции начинают постоянно плавать в холодной воде, спать без одеяла — под одной только простынью, ходить без головного убора. Налегать на одни салатики и холодные напитки. Представляете что произойдёт? Уверяю вас, что возмутиться не только доша «Ветер», но и доша «Желчь». Почему?  Потому, что кто ещё не знает, напомню: у всех конституций, будь то «Ветер», «Желчь» или «Слизь», могут быть состояния «Ян» и «Инь», то есть повышенной активности, расцвета и — пониженной активности, упадка. Именно с учётом этого и надо корректировать своё состояние. Нужно прислушиваться к своему организму, к ощущениям.

Рекомендации

Например, вы стали мёрзнуть, ваши руки и ноги — холодные, или же вы ощущаете холод в спине. Значит, вам надо ввести в рацион больше горячих продуктов, острых приправ. Хорош «Ламский» суп, о котором говорилось ранее, суп-харчо, наконец, солянка, это — первые блюда.

На второе — мясные блюда из конины, баранины, говядины, телятины с острыми приправами. Всё — в меру, приправы — для вкуса. Не нужно стремиться достичь сиюминутного эффекта. Прогрев организма или его охлаждение (например, жарким летом) при помощи питания должны быть постепенными, растянутыми во времени, если хотите, идти месячным курсом.

Овощи сами по себе холодные, поэтому употребляя их зимой и весной надо обязательно со специями, в тушёном и варёном виде, по самочувствию.

То же касается и молочных продуктов. Надо помнить, что они все — холодные. Поэтому употреблять их надо с учётом этого свойства. Если вы постоянно мёрзнете, да ещё и относитесь к конституции «Слизь» — вообще забудьте об этих продуктах на какое-то время. В остальных случаях их надо употреблять в подогретом виде. Молоко пить горячим, не более стакана в день. Кефир употреблять комнатной температуры.

Людям с конституцией «Желчь» исключить из своего рациона жареные блюда и ограничить острое: лук, чеснок и все виды перца. Полностью исключать из своего рациона острое не стоит, зубчик чеснока в день или 2-3 пёрышка зелёного лука не помешают. Если не есть острого, то печени неоткуда будет брать энергию, чтобы согревать организм.

Поверьте, отрегулировать работу своей конституции совсем нетрудно. Главное уметь думать, анализировать и слышать свой организм. Отсюда вытекает Первый Закон Оздоровления (и самый главный) — только с учетом индивидуальной конституции подбирайте питание, средства оздоровления, нагрузку и многое другое, от чего зависит ваше здоровье. Индивидуальная конституция — это Ваш путеводитель по жизни. Регулярно работайте над своими слабыми сторонами, не увлекайтесь сильными, и успех будет постоянно с вами.

1. «Желчный» + «Слизистый» тип. Эти люди соединяют в себе все преимущества и недостатки этих типов. Они высоки ростом, прекрасны телосложением. Именно такое сочетание дает способность длительным трудом удовлетворить свое тщеславие. Многие кумиры современности: Элвис Пресли, Сильвестр Сталлоне представляют это сочетание.

2. «Желчный» + «Ветренный» тип. В основном это люди среднего роста (подавляющее большинство населения), их легко увлечь, но дальше своего квартала или города они ничего знать не хотят. Довольствуются малым, но сейчас.

3. «Ветренный» + «Слизистый» тип. Как правило, это сильные личности, на изменение обстановки реагируют быстро, неуклонно проводят свою линию, держат ситуацию (и людей) в своих руках. Это политики (Черчилль), военный полководец  Г. Жуков.

4. «Уравновешенный тип». Древние мудрецы считали его наилучшим, в котором доши «Ветра», «Желчи» и «Слизи» примерно равны. Это, как правило, долгожители, которые интуитивно чувствуют и живут, не вдаваясь ни в какие крайности. Они прекрасно чувствуют Природу, Космос, предпочитают гармонию во всем. Многие Духовные Учителя человечества обладали этим типом конституции.

Естественно, между этими описанными семью типами конституций находится безграничное количество самых разнообразных сочетаний «Ветра», «Желчи» и «Слизи».