• Ср. Сен 23rd, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Депрессия послеродовая

Дек 17, 2019

Быть мамой – это не только большая радость, но и огромная нагрузка – как физическая, так и эмоциональная. Некоторые женщины, не в силах самостоятельно справиться с нахлынувшими проблемами, впадают в депрессию, которую принято называть послеродовой или постнатальной.

Очень печально, когда у женщины после родов развивается депрессия. Ведь это состояние негативно сказывается не только на здоровье самой мамы, но и на здоровье только что пришедшего в этот мир малыша, который так нуждается в материнской любви и заботе. 

Постнатальная депрессия является частным случаем депрессивного расстройства, которое развивается в течение шести недель после родов.

Симптомы

Определить отклонение от нормы сможет каждая молодая мама, обнаружив у себя хотя бы несколько из нижеперечисленных симптомов. Симптомы послеродовой депрессии обычно такие же, как и при любом другом депрессивном расстройстве:

  • Часто пониженное настроение, пессимизм;
  • Утрата интересов, даже интереса и привязанности к ребенку;
  • Быстрая утомляемость;
  • Заниженная самооценка, отсутствие уверенности в себе;
  • Нарушение сна и аппетита;
  • Резкая потеря веса или наоборот, прибавление в весе.
  • Вы часто плачете;
  • Если плачет ребенок, Вы приходите в ярость. Вы готовы пойти на все, чтобы ребенок замолчал;
  • Вам кажется, что Ваши родственники только и пытаются найти у Вас недостатки, чтобы потом начать Вас учить жизни;
  • Вы ощущаете собственную беспомощность и не видите выхода из сложившейся ситуации. Вы не чувствуете радости от того, что заботитесь о своем ребенке;
  • В вашем сознании существует страх сорваться в любую минуту, поэтому Вы ограничиваете себя еще больше;
  • Некоторые мамы излишне беспокоятся о малыше, консультируясь с различными специалистами по поводу его здоровья, другие считают, что ребенка подменили в роддоме и поэтому не испытывают к нему никаких положительных эмоций;
  • Снижение половой активности вплоть до полного отказа от секса;
  • Подавленное состояние;
  • Мрачные мысли;
  • Раздражительность;
  • Постоянное чувство вины;
  • Неисчезающая усталость;
  • Бессонница;
  • Отсутствие чувства юмора;
  • Неумение концентрироваться;
  • Ипохондрия.

Стоит знать, что послеродовая депрессия может включать и не все вышеперечисленные симптомы, а только некоторые из них. Эти и другие симптомы послеродовой депрессии сигнализируют: пришло время обратить на проблему пристальное внимание.

Причины

  • Нестабильный гормональный фон;
  • Недовольство своей внешностью. Во время беременности и родов женский организм претерпевает сильные изменения, переносит большие нагрузки. Родив ребенка, женщина ожидает увидеть в себе те красивые формы тела, которые она имела до беременности, но видит обвисший живот, отекшие ноги, растяжки.
  • Несоответствие желаемого и действительности. Женщина видит, что в реальности все происходит не так, как она себе представляла. Родственники заняты своими делами, муж на работе, а ребенок постоянно капризничает.
  • Постоянная критика со стороны близких и родных. Может наблюдаться в семье и такая картина: женщина не успевает делать все работы по дому, которые от нее требуются, и слышит в свой адрес постоянное недовольство, выражаемое в различной форме. И тут уж депрессия после родов не заставит себя ждать.

Справиться роженице с большим объёмом дел и усталостью могут помочь близкие люди, которые ее должны окружить теплом и заботой, но в случае с депрессией, этого уже будет недостаточно, и тогда за помощью уже нужно будет обращаться к специалистам.

Если близкие или ее родные заподозрили, что с молодой мамой что-то не так, что ее поведение отличается от того, что было раньше, что она, хоть и уделяет внимание ребенку, но не проявляет к нему никаких нежных чувств, то стоит задуматься о том, как можно помочь в данной ситуации. Чем раньше женщина или ее родные забьют тревогу, тем успешнее они справятся с ситуацией. 

 Опытные врачи смогут правильно поставить диагноз и назначить лечение. 

Лечение

Такая проблема, как послеродовая депрессия, встречается не так уж и редко. По результатам исследований каждая десятая женщина испытала на себе это состояние. Вы должны знать, что депрессия это серьёзное заболевание, которое может привести к серьёзным последствиям. Нельзя пускать такое состояние на самотек, ожидая, что все пройдёт само собой. Не пройдёт! Более того, депрессия может привести к суициду.

Хорошая новость: послеродовая депрессия поддается лечению. Причем, чем раньше представительница слабого пола обратиться к врачам, тем лучше.

У такого заболевания как послеродовая депрессия лечение должно быть комплексным. В комплекс лечения этого заболевания входят фармакотерапия (лечение лекарственными препаратами), психотерапия и социальная терапия в зависимости от тяжести течения заболевания и степени выраженности симптомов. В борьбе с депрессией участвуют такие специалисты, как терапевты, психотерапевты, психологи, физиотерапевты.

Некоторые женщины принимают решение попробовать избавиться от расстройства самостоятельно. В таком случае рекомендовано вести здоровый образ жизни, регулярно гулять, выполнять посильные физические упражнения.

Следует избегать одиночества, не взваливать на свои хрупкие плечи слишком много забот – лучше попросить о помощи у близких. Но если самостоятельные попытки не приводят к ожидаемому результату, без помощи специалиста не обойтись.

Если врачи поставили диагноз – послеродовая депрессия, лечение заболевания имеет несколько направлений. В частности, современные методики предусматривают прием специальных препаратов, которые рассчитаны на кормящих мам.

Если такой метод для женщины неприемлем, врач подберет другой эффективный вариант, например, психологическую поддержку, психотерапевтические процедуры.

Где лечить послеродовую депрессию – интересует многих женщин, страдающих этим расстройством.

Всё зависит от вашего предпочтения. Это может быть, как государственная клиника, так и платная частная клиника. Среди преимуществ современных частных клиник: – опытные специалисты, специальные инновационные программы, индивидуальный подход к пациенткам, наличие стационарного отделения и важным пунктом в лечении депрессии является терапия без применения лекарственных препаратов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.