• Вт. Сен 29th, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Лечебное одеяло

Авг 12, 2019
Лечебное одеяло

Одеяло, как и любая другая постельная атрибутика, всегда имела для человека большое значение. Наши предки, чтобы отдаться Морфею, использовали в основном одеяла из овечьей, козьей и верблюжьей шерсти, а также пуховые, — из пера птицы и ватные.

Сегодня ассортимент одеял намного расширился, и наши современники для комфортного и качественного сна помимо вышеперечисленного, выбирают одеяло из синтетических волокон, таких как: витасан (полиэфирное), медисан (полиэстровое волокно), акрил и холлофайбер. Мы же с вами поговорим о лечебном одеяле.

Утяжеленное (сенсорное, лечебное) одеяло, отличается от обычного большим весом, и является инновационным изобретением для сенсорной интеграции при различных заболеваниях.

Теория о том, что мягкое давление положительно влияет на детей и взрослых с различными заболеваниями принадлежит Темпл Грэндин, американскому профессору животноводства, эксперту по поведению животных в Университете штата Колорадо.

Утяжеленное одеяло благодаря большому весу оказывает давление на тело человека, помогает расслабиться и стимулирует сенсорные рецепторы. Это приспособление улучшает работу нервной системы, обеспечивает спокойствие и глубокий сон.

Именно глубокое давление на организм оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект. Когда человек накрывается утяжеленным одеялом, мозг начинает вырабатывать серотонин и мелатонин – успокаивающие гормоны, подсказывающие, что необходимо отдохнуть.

Утяжелённые одеяла можно приобрести как  в специализированных магазинах, так и сшить самим.

Показания к применению

Утяжеленные одеяла могут быть использованы при следующих заболеваниях:

  • Расстройство сна (бессонница);
  • СДВГ (синдром дефицита внимания/ гиперактивность);
  • Синдром Аспергера и расстройства аутистического спектра;
  • Синдром Экбома и Ретта;
  • Синдром беспокойных ног (РЛС);
  • Симптомы менопаузы и фибромиалгия;
  • Тревожные состояния: стоматологическая тревожность, паника, беспокойство, нервное и психическое напряжение, агрессивность;
  • Депрессия;
  • Стресс (длительный);
  • ДЦП, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона;
  • Синдром Туретта;
  • Шизофрения;
  • Эпилепсия;
  • Фобии и страхи (канцерофобия, дентофобия, боязнь химиотерапии и др.).

В психиатрической помощи, утяжеленные одеяла — одни из самых мощных инструментов для помощи людям, которые чем-то озабочены, расстроены и, возможно, на грани потери контроля.

Состав утяжеленного одеяла

Утяжеленное одеяло выполняется из хлопка или, флиса и хлопка, и состоит из специальных отделов-кармашков. В каждый кармашек помещена точно отмеренная порция утяжеляющего материала.

Утяжеляющий наполнитель бывает в основном двух видов:

  • гипоаллергенный полимер;
  • лузга гречихи.

Полипропилен — один из самых распространенных материалов, которые нас окружают. Из его гранул делают детские погремушки, игрушки, кухонную посуду. Их вытягивают в нити и плетут синтетические ткани, которые в дальнейшем используют для пошива одежды и прочих повседневных вещей (например, 90% всех ковров изготавливают из полипропилена). Одеяло с наполнителем из гипоаллергенного полимера очень практичное, его можно стирать.

В последнее время некоторые производители в качестве наполнителя стали применять гималайскую соль. Одеяло с наполнителем из гималайской соли, помимо роли утяжелителя выполняет функцию природного ионизатора, считается, что она повышает иммунитет, облегчает носовое дыхание, помогает справиться с бессонницей и тревогой, улучшает общее качество жизни.

В настоящее время разные компании используют различные наполнители для веса, экспериментируют с цветом, весом и размерами.

Виды утяжеленного одеяла

Одеяла бывают разных видов:

  • с фиксированным весом (когда изменить вес одеяла самостоятельно нельзя);
  • с регулируемым весом (когда человек сам может уменьшать или увеличивать вес, то есть, — распределять его (наполнитель) на отдельные части тела, например, на ноги.

Как работает утяжеленное одеяло?

Через глубокое сенсорное давление утяжеленное одеяло стимулирует тактильные и проприоцептивные центры нашего организма, укрепляет нервные пути, обеспечивает осознание своего тела, снимает напряжение в мышцах, утоляет «сенсорный голод». Давление, создаваемое за счет утяжеленного одеяла, помогает мозгу выделять серотонин, который в свою очередь естественно успокаивает и расслабляет тело, способствуя восстановлению сна и снятию стресса.

Лечебный эффект» от утяжеленного одеяла далеко не всегда заметен с первого раза. Чтобы ощутить терапевтический эффект, чаще всего нужно время на привыкание. Многие замечают действие спустя долгое время, либо вовсе не ощущают никаких изменений.

Под утяжеленным одеялом из полимера спать можно даже летом, полимер почти не греет. А вот гречиха более теплая, уютная, приятно шуршит и пахнет. Оба наполнителя гипоаллергенны и экологичны.

Утяжеленное одеяло при ДЦП

Утяжеленное одеяло помогает значительно уменьшить спастику у детей с заболеванием ДЦП. При заболевании ДЦП пораженные группы мышц постоянно напряжены и с помощью утяжеленного одеяла происходит необходимое растяжение и снятие напряженности. Для того чтобы центр тяжести равномерно распределялся на одну часть тела или сразу на обе стороны, применяют утяжеленное одеяло. 

Использовать одеяло можно днем — наброшенное на плечи ребенка, оно «вернет его в пространство, в действительность» и поможет сконцентрировать свое внимании на учебных заданиях. Спать под утяжеленным одеялом малышу будет уютно и комфортно, как в объятиях у мамы. Применение такого одеяла регулирует мышечный тонус, снижает количество непроизвольных конвульсий, создает необходимое давление для осознания своего тела.

Утяжеленное одеяло при аутизме

Утяжеленное одеяло для детей с аутизмом можно использовать не только для сна, но и накрывать им колени и плечи, чтобы ребенок лучше чувствовал свое тело и ориентировался в пространстве. Благодаря этому приспособлению начинают работать миллионы рецепторов организма, которые подают сигналы в головной мозг.

Утяжеленное одеяло в ЛФК

Под утяжеленным одеялом ребенок лучше ощущает свое тело, соответственно упражнения, направленные на приобретение и закрепление навыков движения, на стабилизацию ребенка в двигательной сфере, проходят быстрее и успешнее. Положительный эффект одеяла также наблюдается в упражнениях на развитие чувствительности мышц и на выносливость.

Важно помнить, что сначала все задания выполняются в простых условиях, затем постепенно можно начинать внедрять движения с использованием утяжеленного одеяла или пледа. И все упражнения обязательно подбирать со специалистом, опираясь на индивидуальные особенности малыша.

В дальнейшем, самое важное, — это непрерывность занятий и наблюдение за результатами.

Противопоказания

Противопоказаний для применения утяжелённого одеяла нет. Этим одеялом могут укрываться, как взрослые, так и дети, как абсолютно здоровые, так и имеющие определённые проблемы со здоровьем. Но всё же, перед приобретением данного изделия следует проконсультироваться со специалистом.

Основные рекомендации будут сводиться к тому, чтобы вес одеяла не превышал 20% от собственного веса человека, и, чтобы очень маленьких детей, которые сами не могут скинуть с себя одеяло не оставляли без присмотра взрослых. Для детей использование утяжелённого одеяла допускается с 12 месяцев.

Вес одеяла для взрослого человека варьируется от 7 до 18 кг., для детей – от 5 до 7 кг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.