• Чт. Окт 1st, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Женское одиночество

Мар 8, 2017

Женское одиночество

Социальные психологи ведущих стран мира пришли к единому мнению: одиночество — не более чем осознанный выбор человека, особенно если говорить о жителях крупных городов. Но его же называют самой губительной из всех дурных привычек.

Профессор Чикагского университета Джон Качоппо  с коллегами обобщили результаты 150 медицинских исследований, связывающих те или иные заболевания с уровнем одиночества пациента.

Они подтвердили, что в среднем у одиноких чаще повышено давление, нарушен сон, хуже работают сосуды, а в крови велико содержание гормонов стресса. Кроме того, они более восприимчивы к инфекционным заболеваниям.

Отсюда известное следствие: одинокие больше подвержены разным заболеваниям и имеют в среднем меньшую продолжительность жизни.

Слишком хорошие девочки…

Сначала она отличница в школе, затем с красным дипломом заканчивает институт. Завоевывает себе лучшее место работы и добивается финансовой независимости. Получает второе высшее, чтобы удержать завоеванное… А потом… Потом ей за 30… И, казалось бы, можно расслабиться, создать семью, родить ребенка. Однако получается не у всех — многие так и остаются одинокими.

Он повторял каждое утро, еще даже не встав с постели: «Я Марк Туллий Цицерон. Я живу в Риме. Я хочу стать консулом». Ведь у него, как у инородца, изначально на это не было никаких шансов. Однако в 63 году до н. э. Цицерон был избран на должность консула -благодаря личностным качествам, а не подкупу и шантажу.

Современные психологи сказали бы, что он занимался нейролингвистическим программированием. Попробуйте его метод! Стоит каждое утро просыпаться со словами: «Я живу для того, чтобы любить и быть любимым. Я хочу создать семью!» И, знаете, ваш возраст тут совершенно ни при чем.

В защиту одиночества

Мудрецы всех времен говорили, что прежде чем вступать в брак, следует научиться жить самостоятельно, пока вы не станете по-настоящему единственным в своем роде, цельным человеком.

Кто несчастлив наедине с собой, вряд ли будет счастлив с другим и сможет поддерживать длительные и глубокие межличностные отношения. Значит, несмотря на все навязываемые нам обществом мнения и рекомендации, у каждого свой идеальный возраст для создания семьи. Главное — помнить о том, что мы вступаем в брак, чтобы сделать друг друга счастливыми, а не для того, чтобы снова наносить незаживающие раны.

Корень проблемы в том, что такие женщины умеют практически всё, кроме главного — строить отношения с другим человеком. Ведь они привыкли пробивать себе дорогу — толкаться, вырываться вперед, обороняться и нападать. Семья же всегда строится на сотрудничестве и взаимопомощи.

  • Старайтесь увидеть больше положительного в другом человеке. И он наверняка будет стремиться соответствовать. Надо помнить, что в душе каждого лежит сокровище, но открывается оно только тому, кто не представляет опасности.
  • Запретите себе называть свое состояние одиночеством — пусть это будет «временным уединением».
  • С возрастом человек зарабатывает в обществе определенный статус, который нередко заставляет его завышать планку ожиданий от потенциального партнера. А надо действовать строго наоборот — снижать ее по сравнению с вашей максималистской юностью.
  • Строго разделите рабочее время и часы досуга и старайтесь проводить их «на людях». Ведь сидя дома, вы дождетесь… разве что сантехника и маразма!

Закоренелые холостячки

У этой яркой, интересной, уверенной в себе женщины масса поклонников. Лучшего из них она пробует в качестве гражданского мужа, но ни с одним пока не ужилась. Очень скоро ее начинает раздражать в нем и в совместном быте буквально всё. Печальный итог — она указывает избраннику на дверь. Давно подмечено, чем образованнее женщина, тем она более критична и требовательна, и тем пристальней она относится к выбору своей второй половины.

Любовь — это не поводок. Даже самые счастливые пары нуждаются в пространстве для роста. Чем более динамичной жизнью они живут — в плане работы, увлечений, друзей, тем более интересными они становятся для своей второй половины. Запретите себе раздражаться на другого человека, даже по веским поводам. Следует временно принять его правила игры. Это нужно в первую очередь вам самим, чтобы научиться быть гибкой и уважать того, кто рядом.

Потребуется 6-9 месяцев, чтобы полностью перестроить свое сознание и стать способной к длительному партнерству. Помогут игры. Займитесь теми из них, где приходится действовать парой, — теннис, бадминтон, танцы, развивающие умение взаимодействовать. Да хотя бы настольные или карточные игры… Главное — осознанно учиться сотрудничать с партнером. Кстати, совсем не обязательно, чтобы его роль исполнял ваш мужчина.

Жертвы разводов

Эти люди пережили крах личностных амбиций в сфере эмоциональной близости. Они напуганы, подсознательно ожидают новой неудачи в отношениях. Их самооценка порой снижена, хотя нередко они пытаются продемонстрировать в обществе завидную самоуверенность. Они ищут любви, жаждут ее, как погибающий в пустыне — воды, но больше всего на свете боятся принять ее от другого человека!..

Если считаете, что недостойны любви, ее и не будет. Если постоянно твердить себе про свою злую долю и печать одиночества на лбу, такое отношение начинает проявляться в каждом слове, в каждом жесте и поступке.

Сделайте над собой усилие — попробуйте перестать видеть в лицах противоположного пола врагов. Старайтесь больше путешествовать и заводить знакомства, строго запретив себе осуждать людей, что бы они ни совершали на ваших глазах. Просто наблюдайте — и вы увидите, что не одиноки в пережитом горе и главное — в своем стремлении к счастью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.