Подготовка к медитации

Подготовка к медитации

Подготовка к медитации


Attached Source

Подготовка к медитации

Время медитации Лучше всего медитировать один раз в день, натощак (или через один-два часа после еды), в одно и тоже время, в идеале - рано утром (с 4 до 6 час.), пока у вас нет повседневных забот или...