Нади-Содхана

Нади-Содхана

Нади-Содхана


Attached Source

Нади-Содхана

Техника выполнения Нади-Содхана (очищение энергетических каналов). Выполняется в положении сидя (стоя). Сесть в любую удобную позу (Падмасана, Сиддхасана, Вирасана, "по-турецки" или любая удобная поза...