• Пт. Сен 25th, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

10 правил счастливой жизни

СчастьеУ каждого человека своё понимание счастья, но, по утверждению психологов, всё же есть общая квинтэссенция счастья, – это 10 правил, соблюдая которые вы будете счастливы в своей жизни, не смотря ни на что.

  1. Вредные социальные связи

Любые отношения, в которые вступает человек во взрослом возрасте — его личный выбор.

Обвинять кого-то в своих же собственных связях бессмысленно, ведь время детства (читай: зависимости от родителей) давно прошло.

  1. Формула счастья

Как можно быть счастливым, постоянно говоря себе «нет»?

Дело не сдвинется с мертвой точки, если не убрать из своей жизни то, что вам не нравится, чего не хочется делать на постоянной основе.

  1. Любовные парадоксы

Стервозных женщин обожают, и это правда! Никто не любит людей, которые прогибаются под мнение общественности.

Итак, чтобы вас любили, нужно знать, кто вы, что вы и что вы любите на завтрак.

4. Мерило любви

Перестаньте мерить любовь по уровню страдания и трудностей, которые вы в ней испытываете.

Измеряйте любовь по уровню счастья — тогда все сразу станет ясно.

  1. Здоровые отношения

У здорового человека собственное «я» всегда будет на первом месте. В этом главная разница.

В отличие от невротиков, которые привыкли жить для других.

  1. Страдания на пустом месте

Здоровый человек имеет право страдать — от реальных историй из своей жизни, которые он переосмысливает сам для себя.

Невротик живет вымышленными страданиями, и ищет их повсюду — а если не хватает, принимается за алкоголь, Достоевского и Кафку.

  1. Никаких компромиссов

Никогда не позволяйте себе обращаться с вами так, как вам неприятно. Терпеть и идти на компромиссы — значит делать себя несчастным. Оно вам надо?

  1. Решение для любви

В любых отношениях всегда говорите то, что вам не нравится.

Если человек не слышит или не принимает ваши требования, вариантов может быть всего два: «до свидания» или «я принимаю ситуацию и живу с этим дальше». Многократно повторять одно и тоже — значит ныть и не пытаться изменить ситуацию. Это уже невротические игры.

  1. Истинная суть одиночества

Еще с детства одни постоянно бегают за мамой из комнаты в комнату, а других можно оставить на 3 часа, и они найдут, чем занять себя: будут рисовать, играть и так далее. Вот у тех, кто бегает за мамой — явные проблемы. Они не любят себя, не могут себя развлечь. Они себе не интересны.

Одиночество возникает не от отсутствия любви вокруг. Оно — от невнимания к себе.

  1. Формула отношений

Все просто: вы любите человека, а он любит вас. Искренне, по-настоящему. Никаких компромиссов и ответвлений в обе стороны. Это единственный вариант нормальных отношений.