• Вт. Дек 1st, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Напои меня водой

Мар 13, 2017

Почему кожа теряет влагу

С возрастом, человеческий организм перестаёт удерживать влагу, что естественно отражается и на коже.

Кожные покровы теряют упругость и эластичность, на них становятся видны проступающие сеточки и звёздочки, кожа приобретает свойства сухости и стянутости, а внешне напоминает высохший апельсин.

Процесс, в результате которого под воздействием различных внешних или внутренних факторов происходит потеря влаги из структуры тканей кожи называется дегидратацией.

Дегидратация организма — патологическое состояние, обусловленное уменьшением содержания воды в организме. Хочется отметить, что в косметологии под дегидратацией кожи подразумевается незначительная недостаточность влаги в кожных покровах (сухость и дряблость кожи, появление морщин на коже лица, заостренность черт).

Почему наступает дегидратация организма в целом, и кожных покровов в частности, можно ли предотвратить, или хотя бы отсрочить потерю влаги в нашем организме нам и предстоит с вами узнать.

ПОЧЕМУ КОЖА ТЕРЯЕТ ВЛАГУ?

Основная причина дегидратации кожи — недостаточное потребление чистой воды, вторая по распространенности причина — это неправильно подобранный уход за кожей.

Следующей по значению причиной является скудность питательного рациона — диеты, голодание, прием мочегонных, злоупотребление соляриями, длительное нахождение под прямыми лучами солнца без защитных средств, недосып, курение, пренебрежительное отношение к состоянию здоровья и стресс являются также причинами недостаточности влаги в кожных покровах.

Кожа теряет влагу также при возрастных изменениях и в периоды межсезонья (переход из осени в зиму, и из зимы в весну), когда кожа находится как-бы в депрессивном состоянии и особенно ослаблена

Признаки дегидратации кожи и как ее распознать

  • Ощущение стянутости кожи лица;
  • Мелкое шелушение кожи на лице или теле;
  • Серовато-бледный цвет лица (часто это описывают как «утомленную» или «безжизненную» кожу лица);
  • Заметна сеточка мелких морщинок в области щек и шеи;
  • Преждевременная потеря эластичности.

Человек может определить выраженную дегидратацию кожи по изменению своих ощущений (кожа стянута и хочется неоднократно в течение дня нанести крем или оросить лицо водой).

Не путайте «сухую» и обезвоженную кожу — это совершенно разные понятия. «Сухая» кожа — это определение типа кожи, наследственно обусловленное состояние тонкой, чувствительной кожи. Дегидратированной может быть любой тип кожи от сухого до жирного.

Обезвоживание кожи происходит исподволь в течение времени, однако признаки потери влаги проявляются при уже длительной ее недостаточности. Как известно, обезвоживание кожи происходит при недостаточности приема воды или при активном ее испарении с поверхности кожи и при микроциркуляторной недостаточности кожных покровов.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УВЛАЖНЕНИЯ

Нет ничего лучше воды — пейте до 2-х литров чистой воды в сутки и принимайте водные процедуры!

Подобрав соответствующие потребностям кожи и сезону косметические средства, можно улучшить состояние кожи. В этом поможет также правильное очищение кожи, применение соответствующих тоников.

Не забывайте и о проблеме сезонности и необходимой соответствующей защите: от солнечных лучей — пользуйтесь средствами с фильтрами, избегайте долгого пребывания на солнце, не посещайте солярии, носите шляпы с широкими полями.
От мороза и ветра — вам помогут защитные дневные крема, формирующие на поверхности кожи лица стойкую защитную пленку.
Для кожи тела — вам поможет соответствующая сезону одежда.

Что же делать?

Рекомендуются любые полноценные косметологические процедуры, состоящие из очищения кожи, пилингов, мануального массажа и различных масок.

Правильный уход за кожей лица позволит сохранить её свежесть и красоту, но до того, как приниматься увлажнять или питать кожу, её нужно очистить. Основным очистителем является вода.

Умывание лица водой с мылом – самый простой и распространённый способ очищения кожи, однако редко кто выполняет эту процедуру правильно. Уже сама по себе вода несколько обезжиривает и сушит кожу, а если учесть, что вода во многих регионах жёсткая, то такое воздействие возрастает.

Неблагоприятное воздействие усиливается также при пользовании мылом. По утверждению косметологов: после мытья лица с мылом требуется не меньше пяти часов для того, чтобы кожа вновь приобрела своё обычное состояние, т. е. покрылась естественной смазкой.

Вода водой, но она не сможет очистить наиболее глубокие слои эпидермиса, поэтому более глубокую очистку кожи можно произвести с помощью такой косметической процедуры, как пилинг.

Пилинг

Пилинг– это процедура очищения кожи. Суть пилинга заключается в снятии верхнего «застаревшего» близкого к отмиранию слоя клеток, или уже отмерших. В зависимости от степени воздействия, его делят на поверхностный, срединный и глубокий. Косметологи выделяют косметический, механический и химический пилинг.

Запомните, очищение кожи является первым этапом по уходу за кожей.

Мы остановимся на домашнем пилинге, который можем сделать сами, без помощи косметолога в домашних условиях. Пилинг можно применять не более 1 раза в две недели, чтобы не нарушить способность нашего организма естественно отшелушивать отмершие частички кожи.

  • Делаем паровую ванночку для лица, далее смазываем влажное лицо мылом или кремом для бритья, в завершении, ватный тампон окунаем в соль мелкого помола (Экстра) и натираем круговыми движениями области наибольшего загрязнения: лоб, подбородок, нос, щёки. После чего ополаскиваем лицо водой комнатной температуры.
  • Берём 1 ч. л. густого мёда и наносим на лицо, далее начинаем похлопывать себя подушечками пальцев и проходимся таким образом по всему лицу. Наибольшее похлопывание делаем в области носа, крыльев носа, лба и подбородка. Процедуру проделываем в течение 15-20 минут. Когда мёд приобретёт серый цвет и начнёт превращаться в своеобразный пластилин – смываем с лица слегка тёплой водой без мыла.
  • 1 ст. л. овсяных хлопьев заливаем 3 ст. л. кипятка накрываем для набухания. После чего наносим на влажное распаренное лицо и начинаем производить круговые движения подушечками пальцев, после чего смываем тёплой водой без мыла.
  • Берём за основу молотый сваренный кофе. Сам напиток выпивается, а жмых используем в качестве скраба для лица, аналогично предыдущему.

Увлажнение кожи

  • Для увлажнения кожи хорошо подходят тоники и термальная вода.Термальная вода не только хорошо увлажняет кожу, но и оказывает противовоспалительное, успокаивающее действие. Кроме того, в термальной воде содержатся редкие необходимые нам микроэлементы. После этого можно нанести увлажняющий крем или питательный крем. Он восстановит защитный липидный слой и уменьшит потерю влаги. Не забывайте, что крем не рекомендуется наносить вокруг глаз.
  • Хорошими увлажнителями служат крема с гиалуроновой кислотой и силиконом, которые удерживают влагу на поверхности кожи.
  • Утром и вечером на предварительно очищенную кожу лица наносят увлажняющую сыворотку или сыворотку омолаживающую с увлажнением, а на нее наносят соответствующий потребностям кожи крем. В течение дня возможно дополнительное распыление специальных увлажняющих тоников или воды. Один или два раза в неделю наносят увлажняющую маску.
  • Тёплое оливковое масло наносим на лицо, легко похлопывая подушечками пальцев. Сверху можно положить маску из пергаментной бумаги или полиэтилена и махровое полотенце. При таком компрессе, кожа хорошо впитывает влагу.
  • Столовую ложку мёда наносим на очищенное лицо и выдерживаем 25-30 минут, после чего смываем тёплой водой без мыла.
  • Сметана и кефир также служат прекрасным увлажнителем. Наносим на очищенное лицо, выдерживаем 25-30 минут, а затем смываем тёплой водой без мыла или промокаем бумажной салфеткой без дальнейшего умывания.

НА ЗАМЕТКУ

  • 5-6 часов вечера – оптимальное время для косметических процедур, так как косметические средства лучше всего усваиваются кожей во второй половине дня;
  • 300-400 граммов различных веществ, входящих в состав мазей, кремов, лосьонов, сывороток и питательных масок, кожа способна впитывать за один день;
  • В 15% случаев кожную аллергию вызывают косметические средства;
  • 0,5 мм — толщина кожи вокруг глаз;
  • 20-25% — настолько кожа мужчины толще, чем кожа женщины;
  • 106-108 различных бактерий находится на одном квадратном сантиметре чистой кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.