Аэробная и анаэробная тренировка

Аэробная и анаэробная тренировка

Аэробная и анаэробная тренировка


Attached Source

Аэробная и анаэробная тренировка

Аэробное упражнение — любой вид физического упражнения относительно низкой интенсивности, где кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности. Аэ...